Introdução Alimentar dos Bebês – Como Fazer

Muitas mães têm dúvidas sobre quando e como começar a introdução alimentar. Pensando nisso, veja as dicas para facilitar esse processo.

 

Olá mamães lindas, tudo bem com vocês?

Acredito que a maioria saiba que segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) até o sexto mês de vida o bebê não precisa de nenhum alimento para complementar sua alimentação, além do leite materno.

Caso a mãe não amamente no peito o pediatra irá indicar a melhor formula láctea para suprir as necessidades nutricionais da criança. E em alguns casos isolados, o pediatra pode achar melhor complementos alimentares, mas ele indicará se for necessário, não se preocupe.

Mas introduzir alimentos na dieta do bebê, pode ser um tanto trabalhoso. Eles fazem careta, vomitam, se recusam a comer, cospem a comida. É realmente uma maratona. Saiba que tudo isso é normal e faz parte, você precisa apenas ter paciência e persistir.

Para te ajudar, veja algumas dicas nesse vídeo que gravei especialmente para você:

Tem alguma dica para introduzir alimentos na dieta do bebê? Deixe seu comentário. Não esqueça de curtir e compartilhar o vídeo com outras mamães.

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Barbara Bedim

Olá, eu sou a Barbara, mãe, nutricionista, apaixonada pelo mundo da maternidade, fundadora da loja virtual Empório do Bebê e Cia. Em nosso blog, as grávidas e mamães encontram um conteúdo transformador sobre esse universo da maternidade, para que a sua experiência se torne cada vez mais feliz e plena.

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